不調です
最近、体(というか精神的に)の具合が悪いです。
休職前のような、自殺願望が起こったり、
ある時には、他人に八つ当たりすることがあります。
今日は会社は休みで、心療内科に行こうと思っていたのですが、
その気も起こらず、結局一日中、家に引きこもっていました。
いわゆるサザエさん症候群ですか・・・
ここ数週間、休み明けの前日がとてもつらいです。
薬を飲んだり、早めに寝たりしていますが、
いつまでこの状態が続くのかが心配です。
自分の中ではすでに、
「一年休職」というパイを使ってしまったために、
後がない状態です。どうしようもないです。
休職前のような、自殺願望が起こったり、
ある時には、他人に八つ当たりすることがあります。
今日は会社は休みで、心療内科に行こうと思っていたのですが、
その気も起こらず、結局一日中、家に引きこもっていました。
いわゆるサザエさん症候群ですか・・・
ここ数週間、休み明けの前日がとてもつらいです。
薬を飲んだり、早めに寝たりしていますが、
いつまでこの状態が続くのかが心配です。
自分の中ではすでに、
「一年休職」というパイを使ってしまったために、
後がない状態です。どうしようもないです。
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